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Einstieg in die Selbstverteidigung ab 05. November 2018

Ausrichter

Goju Kai Dojo Heilbronn e.V.
Goju Ryu Karateverein

Kurszeiten

5x montags 1,5h
18:30 Uhr – 20:00 Uhr
05.11.2018;  12.11.2018;
19.11.2018;  26.11.2018
03.12.2018

Gebühr

25 €

Inhalte

  • Verhalten in Selbstverteidigungssituationen
  • Grund- & Kampfhaltung
  • Abwehr von Faust- und Fussangriffen
  • Befreiung beim Halten und Umklammern
  • Erkennen und Nutzen der eigenen Stärken
  • Kennenlernen der Vitalen Punkte

Vorraussetzungen

Erfahrungen: nicht nötig
Mindestalter: 14 Jahre

Ort

Mönchseehalle Heilbronn
Karlstrasse 44
74072 Heilbronn

Halle im Untergeschoss
>>Anfahrtsbeschreibung<<

Trainingsausrüstung

normale Sportkleidung

ohne Schuhe

ohne Schmuck

Trainer

Felix Kiesewalter
Claudia Haag

Einstieg in die Selbstverteidigung Selbstverteidigungskurs für Anfänger

 

Wie ist der SV Kurs aufgebaut?

Während der Kursdauer wird das bereits vermittelte Wissen vertieft und darauf weiterhin aufgebaut. Dadurch ist ein „Erinnerungseffekt“ im Ernstfall garantiert.

Für welche Zielgruppe ist der Kurs ausgelegt?

Der Kurs ist für Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene ausgelegt.

Kurse für eine jüngere Zielgruppe auf Anfrage.

Welchen Mehrwert haben die Teilnehmer aus dem Kurs?

Durch das Kennenlernen der eigenen Fähigkeiten und durch die Ermutigung der Trainer/Ausbilder verstärkt sich das Selbstwertgefühl und es entsteht eine selbstbewusste Ausstrahlung (Selbstbehauptung). Kombiniert mit den erlernten Techniken in Gefahrensituationen fühlt sich der Teilnehmer gestärkt in seinem Handeln und zeigt dies durch seine Ausstrahlung der Außenwelt.

Was hat Selbstverteidigung mit dem Karateverein zu tun?

s. Artikel „Karate zur Selbstverteidigung

https://www.karate-sv-heilbronn.de/kampfkunst/karate-als-kampfkunst/

Welche Qualifikationen besitzen die Trainer?

Die leitenden SV-Lehrer sind durch den DKV (Deutscher Karate Verband) lizenziert, Kurse durchzuführen. Durch regelmäßiges Besuchen verschiedener Lehrgänge bleiben unsere Trainer aktuell und binden neu erworbene Kenntnisse in den Kurs mit ein.

Wie melde ich mich an?

Einfach das Anmeldeformular unten ausfüllen. Sie bekommen von uns dann schnellstmöglich eine Anmeldebestätigung.

"Täter suchen Opfer, keine Gegner"

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