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Einstieg in die Selbstverteidigung ab 05. November 2018

Ausrichter

Goju Kai Dojo Heilbronn e.V.
Goju Ryu Karateverein

Kurszeiten

5x montags 1,5h
18:30 Uhr – 20:00 Uhr
05.11.2018;  12.11.2018;
19.11.2018;  26.11.2018
03.12.2018

Gebühr

25 €

Inhalte

  • Verhalten in Selbstverteidigungssituationen
  • Grund- & Kampfhaltung
  • Abwehr von Faust- und Fussangriffen
  • Befreiung beim Halten und Umklammern
  • Erkennen und Nutzen der eigenen Stärken
  • Kennenlernen der Vitalen Punkte

Vorraussetzungen

Erfahrungen: nicht nötig
Mindestalter: 14 Jahre

Ort

Mönchseehalle Heilbronn
Karlstrasse 44
74072 Heilbronn

Halle im Untergeschoss
>>Anfahrtsbeschreibung<<

Trainingsausrüstung

normale Sportkleidung

ohne Schuhe

ohne Schmuck

Trainer

Felix Kiesewalter
Claudia Haag

"Täter suchen Opfer, keine Gegner"

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